Teemischungen

Hot Buddha-Tee  -   nach Petra Wiegand

1,5 Liter Wasser

25 g frischer Ingwer

1 halbe frische Chili/Peperoni oder 1 Prise getrockneter Chili

1 gestrichener Teelöffel Curcuma

1 Zimtstange

Saft einer halben Zitrone

Ingwer schälen und in kleine Stücke oder Scheiben schneiden. Das Wasser in einen Topf geben und die Zutaten außer dem Zitronensaft hinheingeben. Aufkochen lassen, dann klein stellen und noch 30 Minuten köcheln lassen. Danach den Zitronensaft hinzugeben. In eine Thermoskanne umfüllen und über den Tag verteilt trinken.

Falls die Schärfe von Chili zuviel ist, regulieren. Die Schärfe sollte aber deutlich zu spüren sein.

Wirkung: Stärkung der Mitte, Stoffwechselanregung

Warnung: Schwangere keine Zimtstange verwenden. 

Hautklärungs-Tee

2 Prisen Rosenblüten

1 Prise Anis

2 Prisen Lindenblüten

2 Prisen Salbei

Mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. Abgedeckt (damit die ätherischen Öle nicht verfliegen) 5 Minuten ziehen lassen.

Diese Mischung ist nicht nur zum Trinken geeignet. Kann auch als Gesichtswasser verwendet werden oder getränkte Wattepads auf Hautunreinheiten auflegen.